Unser Tagesretreat mit Lizz lädt dich ein, eine erholsame Auszeit zu nehmen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Umgeben von majestätischen Bergen und der beruhigenden Stille der Natur, erlebst du einen Tag voller Yoga, Sound Healing und einer erfrischenden Wanderung.
Wir beginnen mit einer kleinen Begrüßungsrunde und einem kleinen leichten Frühstück. Genieße danach eine sanfte, kräftigende Yogaeinheit, die Körper und Seele stärkt, verbunden mit Atemübungen und einer geführten Meditation, kannst du im hier und jetzt ankommen. Nach einer kleinen Pause mit Snacks hast du die Möglichkeit bei einer geführten Wanderung durch die atemberaubende Landschaft der Sächsischen Schweiz frische Energie zu tanken und dich mit der Natur zu verbinden. 
Zum Abschluss des Retreats genießen wir den ausklingenden Tag und lassen die Ruhe und Harmonie der Berge in uns wirken. Runde das ganze ab, mit einer Yin Yoga- und Sound Healing-Session, die dich tief in dein Inneres führt und dir hilft, zur vollkommenen Ruhe zu finden. 
Am Abend kannst du einen Wein aus der Region aus der "WeinBar" genießen.
Mit oder ohne Übernachtung – du kannst das Retreat ganz nach deinen Wünschen gestalten. Bleibe länger und lasse die Ruhe der Oase über Nacht auf dich wirken. Genieße am nächsten Morgen ein liebevoll zubereitetes Frühstück. 
Die Anzahl der Plätze ist auf 10 Personen limitiert! 
Für Frühbucher bis zum 15. April gibt es einen Rabatt von 15 Euro.